Nabízíme komplexní kondiční rozvoj pro profesionální i amatérské kluby. Zaměření, zpracování a přizpůsobení tréninkových plánu na míru dle sportovní typologie. Atlety rozvíjíme komplexně, naším cílem pokrýt co největší škálu pohybového rozvoje (síla, plyometrie (výbušnost), mobilita-flexibilita, rehabilitace, mentální rozvoj).

Příklad využívaných technik

1. Gymnastika – buduje maximální, vytrvalostní, výbušnou synergickou sílu titánů.
2. Atletika – technika běhu, plyometrie (výbušnost), změny směru, frekvence nohou, koordinace, kondice a stabilita pohybu.
3. Práce s externím závažím.
4. Animal workout – velice intenzivní cvičení za pomocí využití vlastního těla, sloužícímu k rozvoji funkční synergické síly, mobility, pohyblivosti, pružnosti, koordinace.
5. Flexibilita, mobilita.
6. Plavání (ve spolupráci s trenérem Petrem Kopřivou).
7. Kolo (ve spolupráci s trenérem Petrem Kopřivou)
8. Trénink iRONMAN (ve spolupráci s trenérem Petrem Kopřivou).