Online Couching Lifestyle

V této sekci online coachingu se budeme věnovat zlepšování vašeho ŽIVOTNÍHO STYLU a každodenních návyků.

JAKÝ JE TVŮJ CÍL?

Chceš se naučit správně stravovat, ale neumíš si nastavit vhodný jídelníček?
Potřebuješ poradit s výběrem doplňků výživy?
Chceš mít více energie v průběhu dne?
Potřebuješ zlepšit svou pracovní efektivitu?
Chceš zlepšit trávení a zvýšit imunitu?
Uděláme společně vše, co je v našich silách, abychom tvůj cíl splnili!

JAK ONLINE COACHING "LIFESTYLE" PROBÍHÁ?

Komunikace probíhá prostřednictvím online komunikátorů Whatsapp/ Skype.

VERZE ONLINE COACHINGU "LIFESTYLE"

JÍDELNÍČEK NA MÍRU
Nastavení kalorií a makroživin podle vašich cílů.
Ukázkový jídelníček a různé varianty jídel.
Přizpůsobení jídelníčku vašemu životnímu stylu (zaměstnání, studium).
Poradenství a rady v rámci výběru vhodných potravin, jejich úpravou a nakupováním.
Týdenní konzultace.
Cena: 800Kč

SUPLEMENTACE
Nastavení suplementace podle vašich cílů (zdraví, redukce, svalová hmota).
Poradenství a rady při výběru vhodných suplementů (kde nakoupit a v jakých formách).
Dávkování suplementů a jejich periodizace.
Týdenní konzultace.

  • suplementační plán
  • pomoc s výběrem vhodných suplementů
  • týdenní komunikace
    • Cena: 400 Kč

      LIFESTYLE
      Pomoc s nastavením jídelníčku a suplementace na míru.
      Poradenství s výběrem jídel a vhodné suplementace.
      Meditační a dechové techniky k podpoře relaxace, regenerace, koncentrace, a pracovní produktivitě.
      Transformační techniky - práce s osobností a psyché.
      TTipy jak zdokonalit svůj životní styl a podpořit tak sportovní a pracovní výkonnost.
      Denní konzultace.
      Cena: 1200Kč

Nezávazná registrace

Pro nezávaznou registraci vyplňte prosím tento krátky formulář a já se Vám obratem ozvu.